Overview

Un nuevo enfoque adaptado a usted.Preparese para desintoxicar su cuerpo, acelerar su metabolismo y promover la longevidad en su mediana edad... Cuantas veces se ha encontrado pensando: Pero como puede comer tanto y no ganar peso? - Todo por culpa del metabolismo lento! Si pudiera hacer algo al respecto... Dejeme decirle algo: NO ES SU CULPA! Como? No es porque no soy muy decidida? No, querida, dejame que te lo explique. Los cientos de dietas que te han ensenado se centran UNICAMENTE en lo que debes comer, llevandote a continuos sacrificios y renuncias que se parecen tanto a castigos... De esta manera, !es realmente IMPOSIBLE alcanzar tu peso en forma! Estas dietas estan ignorando LA UNICA cosa que hace que una dieta tenga exito. La unica caracteristica que te permite hacer una dieta durante un largo periodo sin caer en el efecto yo-yo... Me refiero a la MOTIVACION. Pero entonces, ?como puedo perder peso sin recurrir a las dietas habituales? Descubre un NUEVO enfoque de la dieta de ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 anos, disenado para despertar tu metabolismo y conseguir la forma que siempre has sonado sin estres innecesario. Combinando una dieta sana y natural con el enfoque revolucionario de la dieta de ayuno intermitente, esta guia es la sinergia perfecta para perder peso de forma rapida y constante... Esto es lo que descubriras: Todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente Los innumerables beneficios de esta dieta y por que es la mas adecuada a partir de los 50 anos Todos los tipos de ayuno intermitente para que elijas el mas adecuado para ti en funcion de la intensidad La dieta se hace en el supermercado! Una lista de la compra inteligente para saber siempre que comer y por que Todos los mitos revelados! elimine las creencias erroneas y los prejuicios, descubra como funciona realmente el ayuno intermitente y descubra lo sencillo que es y mucho, mucho mas... Si esta cansado de seguir dietas que puntualmente resultan insostenibles, este libro le guiara en todo lo que necesita para su ultimo intento de exito... Recuperar tu energia despues de los 50 es posible - !Deja que esta guia te muestre como!

Full Product Details

9781803126920

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available