Free Delivery Over $100
|
|
|||
|
||||
Overview?Te das cuenta de que a menudo te preocupas y analizas demasiado las cosas? ?Pensar demasiado te esta impidiendo alcanzar tus metas? Todos los dias, las mujeres sufren comportamientos de pensamiento excesivo que pueden hacer que sientan un aumento de estres, nerviosismo, ansiedad y un sentido de obligacion hacia quienes las rodean. Este libro te mostrara los ejercicios de atencion plena que puedes utilizar para manejar y dejar de pensar demasiado. En esta guia, encontrara - Como cambiar tu forma de pensar (con muchos ejemplos) - Inspirarte para el progreso - Ponerte a prueba para mejorar con ejercicios practicos - Dominar la atencion plena - !Y mucho, mucho mas! !Aprovecha el poder de la atencion plena hoy y empodera tu mente para superar obstaculos con este guia completa de autoayuda! Full Product DetailsAuthor: Isabel MoorePublisher: Isabel Moore Imprint: Isabel Moore Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.159kg ISBN: 9781802348507ISBN 10: 1802348506 Pages: 102 Publication Date: 22 March 2021 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Unknown Availability: In stock  Limited stock is available. It will be ordered for you and shipped pending supplier's limited stock. Language: Spanish Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||
