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Das Aufwachsen mit emotional manipulativen Eltern kann dazu führen, dass man im Erwachsenenalter an sich selbst zweifelt, sich nach Anerkennung sehnt und schmerzhafte Muster wiederholt. Dieses Buch bietet einen mitfühlenden und über Traumata informierten Leitfaden zur Befreiung. Sie erfahren, wie Manipulation Ihre Identität geprägt hat, warum sich Grenzen unsicher anfühlten und wie Sie das Vertrauen in Ihre eigene Stimme wiederherstellen können. Durch praktische Strategien, reflektierende Übungen und stärkende Erkenntnisse erfahren Sie, wie Sie gesunde Grenzen setzen, Ihr inneres Kind heilen und Beziehungen aufbauen können, die auf Respekt und emotionaler Sicherheit basieren. Dieses Buch ist Ihr Wegweiser zur Wiederherstellung Ihres Selbstwertgefühls und zum Aufbau einer Zukunft, die von Selbstvertrauen, Authentizität und wahrer Unabhängigkeit geprägt ist.

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9798277661413

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