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In einer Welt, in der jedes Geräusch, jeder Bildschirm und jede Benachrichtigung um einen Moment unserer Aufmerksamkeit kämpft, ist Konzentration zur seltensten und wertvollsten Ressource des 21. Jahrhunderts geworden. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie sie zurückgewinnen. AUFMERKSAMKEITSÖKONOMIE IM 21. JAHRHUNDERT ist eine Einladung, innezuhalten, nachzudenken und die Kontrolle über Ihren Geist wiederzuerlangen. Es erklärt, wie Technologie, Medien und Algorithmen unsere Wahrnehmung beeinflussen - und vor allem, wie wir uns davon befreien können, ohne uns von der Welt zu isolieren. Mit einer Mischung aus Psychologie, Neurowissenschaft und Ethik führt dieses Buch durch die Mechanismen der digitalen Ablenkung und zeigt praxisnahe Strategien, um Ihre Konzentration zu trainieren, geistige Klarheit zu entwickeln und bewusster zu leben. Sie lernen: wie Aufmerksamkeit funktioniert und manipuliert wird, wie Sie Ihren Fokus Schritt für Schritt stärken können, warum Stille zu einem mächtigen Werkzeug der Selbstbeherrschung wird, und wie wahre Produktivität und innerer Frieden Hand in Hand gehen. Dies ist kein pessimistisches Manifest gegen Technologie, sondern ein Aufruf, sie mit Bewusstsein zu nutzen. Denn wahre Freiheit bedeutet, selbst zu entscheiden, worauf man seine Aufmerksamkeit richtet. Wer seine Aufmerksamkeit beherrscht, beherrscht sein Leben. Dieses Buch wird Ihnen helfen, in einer Welt voller Ablenkungen wieder klar zu sehen, Prioritäten zu setzen und mit Sinn zu handeln. Willkommen in der neuen Wirtschaft des Geistes - der Aufmerksamkeitsökonomie des 21. Jahrhunderts. Ihre Reise zur geistigen Klarheit beginnt hier.

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9798272045300

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