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OverviewKlimakterium, die medizinische Fachbezeichnung für die Wechseljahre. Jede Frau ab den Fünfzigern hat davon schon gehört oder sich genauer damit beschäftigt. Früher oder später kommen die Wechseljahre auf uns alle zu. Hitzewallungen, Gewichtszunahme und einige körperliche Veränderungen wer-den eigentlich immer damit verbunden und sind alles andere als schöne Vorstellungen. Doch sind die Wechseljahre wirklich so schlimm, wie man oft zu hören bekommt? Dieser Ratgeber soll Sie auf die für Sie besondere und ein bisschen Respekt einflößende Lebensphase vorbereiten und Ihnen mit hilfreichen Tipps zur Seite stehen. Wie gestalte ich meinen Alltag und wie ernähre ich mich richtig in dieser Zeit? Mit genau diesen Fragen beschäftigt sich der Ratgeber und soll Ihnen die Angst vor den Wechseljahren nehmen und sie stattdessen als neue Herausforderung darstellen, die Ihnen die Chance gibt, Ihren Körper noch einmal ganz neu kennenzulernen. Das erwartet Sie: -Was passiert in den Wechseljahren? -Hitzewallungen und andere mögliche Symptome -Wie geht man am besten damit um? -Tipps für die Alltagsgestaltung -Hormone als kleine Helferlein -Alternative Möglichkeiten zu Hormonen -und vieles mehr ... Full Product DetailsAuthor: Sabine BlumenbergPublisher: Books on Demand Imprint: Books on Demand Dimensions: Width: 12.70cm , Height: 0.40cm , Length: 20.30cm Weight: 0.086kg ISBN: 9783750481626ISBN 10: 3750481628 Pages: 70 Publication Date: 08 June 2020 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: German Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |