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Atmung ist der einfachste, natürlichste und doch wirkungsvollste Weg zur Heilung. In Atmung - Dein Weg zur Gesundheit zeigt der Therapeut René Lochmann, wie bewusste Atmung Körper, Geist und Seele in Balance bringt. Dieses Buch hilft dir: Stress und Anspannung über den Atem zu lösen Atemblockaden zu erkennen und zu befreien dein Nervensystem zu beruhigen mentale Klarheit und Energie zu gewinnen Atemübungen in den Alltag zu integrieren Mit leicht verständlicher Sprache, wissenschaftlich fundiertem Hintergrund und vielen praktischen Übungen begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg zu einem gesünderen, ruhigeren und kraftvolleren Leben. Jeder Atemzug kann der Beginn von Heilung sein - wenn du ihn bewusst nimmst. #atmung #atmedichfrei #renélochmann #bewusstatmen #gesunddurchatmen #heilungdurchatem #körpertherapie #achtsamatmen #stressfreiatmen #lungengesundheit #atempraxis #innereruhe #lebensenergie #achtsamleben #gesundheitbeginntmitdir

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9798273639065

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