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?Quieres saber como superar y reorientar la ansiedad y la horrible sensacion de asfixia para mejorar la confianza, la union y la conexion con tu pareja? A lo largo de los anos, cada vez mas personas experimentan una ansiedad constante que, si no se justifica y no se supera, puede tener consecuencias desagradables. En particular, los pensamientos ligeros de ansiedad en la relacion pronto pueden conducir a la depresion, ataques de panico, obsesion y amenazar el vinculo de amor entre dos personas, lo que lleva a la separacion en la mayoria de los casos. Con este libro, Scarlett Williams, psiquiatra con mas de 30 anos de experiencia, pretende llevar a las personas con ansiedad en un proceso paso a paso para que aprendan a reconocer y manejar los instintos naturales que la provocan y a reemplazarlos por sentimientos de gratitud, alegria y satisfaccion para mejorar su relacion. Una pequena muestra de lo que encontraras en este libro: Reconoce tu ansiedad y sus diversos tipos Comportamiento inconsciente causado por la ansiedad Como reconocer y cancelar los desencadenantes de la ansiedad Ejercicios practicos diarios para superar la ansiedad Proceso paso a paso para superar y reemplazar la ansiedad !Y mucho mas! Incluso si eres una persona muy emocional y piensas que la ansiedad y las preocupaciones son parte de ti, no te preocupe, !esto puede ser una ventaja! Con su enfoque cientifico, Scarlett te permitira expresar tus grandes emociones al convertir tus sentimientos negativos en armonia y felicidad para tu historia de amor y de vida. Si deseas mejorar y hacer de la relacion con tu pareja un viaje maravilloso, desplazate hacia arriba y haz clic en el boton Comprar ahora.

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9781801740449

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