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OverviewWenn Angst dein Leben bestimmt, brauchst du keine Floskeln, du brauchst Halt. In AngstAusMutAn ""Als ich lernte, wieder zu atmen"", nimmt dich Sandra Scheerer mit auf ihre Reise durch Angst, Kontrollverlust, Erschöpfung und auf den Weg zurück ins Leben. Offen, ehrlich und mit liebevollem Humor erzählt sie von Rückschlägen, kleinen Erfolgen und dem Moment, in dem sie beschloss: Jetzt reicht's. Ich will leben. Das Buch vereint autobiografische Erzählung, Mutmach-Impulse und praktische Übungen von Achtsamkeit über Atemtechniken bis hin zu kleinen Schritten, die dir helfen, dein Vertrauen in dich selbst wiederzufinden. AngstAusMutAn ist mehr als eine Geschichte, es ist eine Einladung, den Mut in dir wiederzuentdecken. Für alle, die sich verloren fühlen und lernen wollen, wieder zu atmen. Full Product DetailsAuthor: Sandra ScheererPublisher: Bod - Books on Demand Imprint: Bod - Books on Demand Dimensions: Width: 12.70cm , Height: 0.80cm , Length: 20.30cm Weight: 0.145kg ISBN: 9783695136797ISBN 10: 3695136790 Pages: 140 Publication Date: 20 November 2025 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: German Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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