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�A menudo te preocupas por tu relaci�n y te preguntas qu� est� pensando tu pareja? �Te encuentras analizando en exceso cada detalle e imaginando los peores escenarios? �Te gustar�a poder dejar de pensar demasiado y disfrutar de una conexi�n m�s plena y satisfactoria con tu pareja? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces este libro es para ti. En este libro, aprender�s c�mo superar el h�bito de pensar demasiado y cultivar el amor consciente en tu relaci�n. En este libro descubrir�s: - Las causas fundamentales del pensamiento excesivo y c�mo identificarlas - Los efectos negativos de pensar demasiado en tu relaci�n y tu bienestar - Los beneficios del amor consciente y c�mo practicarlo a diario - Las estrategias para comunicarse de manera efectiva, generar confianza y resolver conflictos con su pareja - Los consejos para lidiar con la ansiedad, el estr�s y la incertidumbre en tu relaci�n Este libro no es solo una colecci�n de teor�as y consejos. Es una gu�a pr�ctica que te ayudar� a aplicar los principios del amor consciente a tu propia situaci�n y transformar tu relaci�n para mejor. Aprender�s a dejar de pensar demasiado y empezar a vivir el momento presente con tu pareja. Tambi�n aprender�s a apreciar la belleza y la alegr�a del amor, y a nutrirlo todos los d�as. No dejes que pensar demasiado arruine tu relaci�n. Mereces tener una relaci�n feliz y saludable con tu pareja, y este libro te mostrar� c�mo. Ya sea que est�s saliendo, comprometido, casado o en una relaci�n a largo plazo, este libro te ayudar� a mejorar tu comunicaci�n, intimidad y satisfacci�n con tu pareja. �A qu� esperas? �Comienza tu viaje hacia el amor consciente!

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9798869198235

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