|
|
|||
|
||||
OverviewAjurvedsko kuhanje je starodavna indijska praksa, ki poudarja uporabo celih, naravnih zivil za spodbujanje ravnovesja in dobrega počutja. Ajurvedska kuhinja: kuharska knjiga vsebuje 100 zdravih receptov, ki zdruzujejo tradicionalna ajurvedska načela s sodobnimi kuharskimi tehnikami in sestavinami. Od zajtrka do večerje ta kuharska knjiga ponuja različne jedi, ki so hkrati hranljive in okusne. Recepti vključujejo kitchari, obrok v enem lončku z rizem in lečo, zlato mleko, grelno in pomirjujočo pijačo iz kurkume ter zelenjavni curry z začimbami, kot sta kumina in koriander. Vsak recept spremlja barvna fotografija in vključuje informacije o posebnih prednostih uporabljenih sestavin. Ta kuharska knjiga poleg receptov ponuja uvod v ajurvedska načela in njihovo uporabo pri kuhanju in prehranjevanju ter nasvete, kako zaloziti svojo ajurvedsko shrambo. Ne glede na to, ali ste začetnik ajurvede ali ste izkuseni zdravnik, je Ajurvedska kuhinja: kuharska knjiga dragocen vir za vključitev te starodavne prakse v vase vsakdanje zivljenje in doseganje zdravja in ravnovesja s svojo prehrano. Kako jesti za svojo doso Stebri ajurvede so uzivanje zdravih, polnovrednih obrokov in pozoren na svojo doso, saj zdravje temelji na ravnovesju uma, telesa in duha. To občutljivo ravnovesje dosezemo z upostevanjem načel, ki nas opominjajo, da smo samozdravljiva bitja in da lahko ohranimo ali povrnemo dobro zdravje z izbiro zdravilne hrane, uravnotezenim zivljenjskim slogom in notranjo umirjenostjo. Dose so prisotne v vseh nas, vendar vedno obstaja ena dosa, ki je bolj dominantna in bi jo morali uravnoteziti drugi dve, da bi dosegli optimalno zdravje. To lahko dosezete tako, da uzivate hrano, specifično za doso, da napolnite telo in spodbujate ravnovesje ter se izogibate obrokom, ki povzročajo neravnovesje. Neravnovesja so vzrok stevilnih bolezni in zdravstvenih tezav, vključno s slabo prebavo, nespečnostjo, anksioznostjo, koznimi motnjami in drugimi. Full Product DetailsAuthor: Ziga HrovatPublisher: Aurosory ltd Imprint: Aurosory ltd Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.30cm , Length: 22.90cm Weight: 0.322kg ISBN: 9781835316542ISBN 10: 1835316549 Pages: 238 Publication Date: 20 July 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |