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Addict sans le savoir Pourquoi ton plaisir te fatigue plus qu'il ne te nourrit Tu ne manques pas de volonté. Tu n'es pas faible. Tu es simplement humain. Aujourd'hui, le plaisir est partout. Accessible, immédiat, constant. Mais plus tu en consommes, plus tu te sens fatigué, vide, dispersé. Ce livre explore une réalité que beaucoup vivent sans pouvoir la nommer: le plaisir moderne ne repose plus - il épuise. À travers une réflexion claire, accessible et profondément humaine, Addict sans le savoir décrypte: pourquoi ton cerveau réclame toujours plus de stimulation, comment l'excitation permanente dérègle ton énergie, ton désir et ton attention, en quoi le plaisir facile finit par t'éloigner de ce qu'il promettait. Ce livre n'accuse pas. Il n'interdit rien. Il éclaire. Il t'aide à comprendre: pourquoi tu te sens fatigué même après t'être ""fait plaisir"", comment reconnaître une dépendance invisible mais réelle, et surtout comment retrouver un rapport plus sain, plus apaisé, plus nourrissant au plaisir. Un livre pour celles et ceux qui sentent que quelque chose ne tourne plus rond, sans savoir encore quoi.

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9798242250178

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