Free Delivery Over $100
|
|
|||
|
||||
Overview"უცხიმო დიეტა არის ის, რომელიც ზღუდავს ცხიმებს და ხშირად გაჯერებულ ცხიმებს და ქოლესტერინს. უცხიმო დიეტა მიზნად ისახავს ისეთი პირობების შემცირებას, როგორიცაა გულის დაავადება და სიმსუქნე. წონის დაკლებისთვის, ისინი მოქმედებენ ისევე, როგორც დაბალი ნახშირწყლების დიეტა, რადგან მაკროელემენტების შემადგენლობა არ განსაზღვრავს წონის დაკლების წარმატებას. ცხიმი შეიცავს ცხრა კალორიას თითო გრამზე, ხოლო ნახშირწყლები და ცილა თითოეული გრამზე ოთხ კალორიას იძლევა. მედიცინის ინსტიტუტი რეკომენდაციას უწევს ცხიმების მიღების შეზღუდვას მთლიანი კალორიების 35%-მდე გაჯერებული ცხიმების მიღების გასაკონტროლებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ცხიმი ადამიანის დიეტის განუყოფელი ნაწილია, არსებობს ""კარგი"" და ""ცუდი ცხიმები"". განსხვავების ცოდნამ შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს კერძების შესახებ ინფორმირებული არჩევანის გაკეთებაში. თუ თქვენ მიჰყვებით ჯანსაღ, დაბალანსებულ დიეტას, ცხიმების მიღების შეზღუდვა ზოგადად არასაჭიროა. თუმცა, გარკვეულ პირობებში, თქვენს დიეტაში ცხიმის შეზღუდვა შეიძლება სასარგებლო იყოს. მაგალითად, უცხიმო დიეტა რეკომენდირებულია, თუ თქვენ გამოჯანმრთელდებით ნაღვლის ბუშტის ოპერაციის შემდეგ ან გაქვთ ნაღვლის ბუშტის ან პანკრეასის დაავადება . უცხიმო დიეტამ ასევე შეიძლება თავიდან აიცილოს გულძმარვა, შეამციროს წონა და გააუმჯობესოს ქოლესტერინი." Full Product DetailsAuthor: ლია ცინცაძეPublisher: Not Avail Imprint: Not Avail Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.30cm , Length: 22.90cm Weight: 0.336kg ISBN: 9781805424338ISBN 10: 1805424335 Pages: 246 Publication Date: 09 January 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Georgian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||
