Free Delivery Over $100
|
|
|||
|
||||
Overviewยินดีต้อนรับสู่กำรกินเพื่อสุขภำพหัวใจ 100 สูตรคอเลสเตอรอลต่ำที่อร่อยและมีคุณค่ำทำงโภชนำกำร! ระดับคอเลสเตอรอลสูงสำมำรถเพิ่มควำมเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหำสุขภำพอื่นๆ แต่กำรเลือกอำหำรที่ดีต่อสุขภำพไม่ได้หมำยถึงกำรเสียสละรสชำติหรือควำมหลำกหลำย ผู้ปรุงอำหำร ครัวคอเลสเตอรอลต่ำออกแบบมำเพื่อแสดงวิธีทำอำหำรที่อร่อยและมีรสชำติที่ดีต่อหัวใจของคุณ คอลเลกชัน 100 สูตรของเรำมีทั้งอำหำรเช้ำ อำหำรกลำงวัน อำหำรเย็น และของว่ำงที่มีคอเลสเตอรอลต่ำและมีรสชำติสูง คุณจะพบสูตรอำหำรสำหรับอำหำรจำนโปรดคลำสสิก เช่น แพนเค้กและเบอร์เกอร์ รวมถึงอำหำรสร้ำงสรรค์และรสชำติที่จะตอบสนองควำมอยำกของคุณและทำให้คุณรู้สึกอิ่มและพึงพอใจ เรำเชื่อว่ำกำรรับประทำนอำหำรเพื่อสุขภำพนั้นให้ทั้งควำมสนุกสนำนและคุ้มค่ำ ด้วยกำรปรุงอำหำร ครัวคอเลสเตอรอลต่ำนี้ คุณจะค้นพบวิธีใหม่และน่ำตื่นเต้นในกำรบำรุงร่ำงกำยของคุณในขณะที่ตอบสนองต่อมรับรสของคุณ มำทำอำหำรกันเถอะ! ดังที่เรำได้เห็นแล้ว มีหลำยปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลและสุขภำพโดยรวมของหัวใจ บำงอย่ำง เช่น พันธุกรรมและอำยุ เรำไม่สำมำรถควบคุมได้ แต่คนอื่นเรำทำ เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ มีสำมสิ่งหลักที่เรำสำมำรถทำได้เพื่อลดคอเลสเตอรอล หนึ่งคือยำและนั่นเป็นสิ่งที่ต้องดำเนินกำรกับแพทย์ของคุณ อีกประกำรหนึ่งคือกำรออกกำลังกำย กำรศึกษำพบว่ำกำรออกกำลังกำยเป็นประจำสำมำรถลดคอเลสเตอรอลและลดควำมเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ แพทย์โรคหัวใจของฉันแนะนำให้เดินอย่ำงน้อย 30 นำทีต่อวัน มันไม่ได้ยำกทั้งหมด แต่ต้องใช้ควำมมุ่งมั่น Full Product DetailsAuthor: แฮร์ริสPublisher: Not Avail Imprint: Not Avail Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.20cm , Length: 22.90cm Weight: 0.304kg ISBN: 9781783573745ISBN 10: 1783573740 Pages: 222 Publication Date: 08 March 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Thai Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||
