|
|
|||
|
||||
Overview"17 DNIOWA DIETA Czy jesteś gotowy zrewolucjonizowac swoje życie i osiągnąc sw�j maksymalny potencjal? Witamy w świecie 17-dniowej diety! Ta książka poprowadzi Cię przez rewolucyjny program żywieniowy, kt�rego celem jest osiągnięcie szybkich i dlugotrwalych rezultat�w. Oto najważniejsze informacje z książki ""Dieta 17-dniowa"" 17-dniowy Program Transformacji: Szczeg�lowy program podzielony na cztery fazy (akceleracja, aktywacja, rewitalizacja i stabilizacja) po 17 dni każda, mający na celu pobudzenie metabolizmu i promowanie szybkiej utraty wagi. 100 zdrowych przepis�w na każdą fazę diety: Duży wyb�r pysznych i pożywnych przepis�w, kt�re sprawią, że Twoja dieta będzie urozmaicona i przyjemna, dzięki jasnym instrukcjom i latwo dostępnym skladnikom. 17-dniowy plan posilk�w dla każdej fazy: Kompleksowy plan posilk�w na wszystkie 17 dni każdej fazy, kt�ry poprowadzi Cię dzień po dniu przez każdą fazę diety, zapewniając przestrzeganie zr�wnoważonego i zr�wnoważonego reżimu żywieniowego. Wartości odżywcze dla każdego przepisu: Szczeg�lowe informacje na temat wartości odżywczych każdego dania, w tym kalorii, bialek, węglowodan�w i tluszcz�w, kt�re pomogą Ci monitorowac spożycie kalorii i skladnik�w odżywczych podczas diety. Korzyści z 17-dniowej diety: Jasny opis korzyści, jakie możesz osiągnąc przestrzegając programu, w tym szybką i trwalą utratę wagi, szybszy metabolizm oraz og�lną poprawę zdrowia i samopoczucia. Polecana żywnośc i żywnośc, kt�rej należy unikac Wyczerpujący przewodnik na temat zalecanych produkt�w spożywczych, kt�re należy wlączyc do swojej diety oraz tych, kt�re należy ograniczyc lub kt�rych należy unikac, aby pom�c Ci dokonywac zdrowszych i bardziej świadomych wybor�w żywieniowych. Zasady diety 17-dniowej: szczeg�lowe wyjaśnienie podstawowych zasad diety, w tym 17-dniowego cyklu metabolicznego, zr�żnicowanego spożycia kalorii i znaczenia cwiczeń fizycznych. Praktyczne wskaz�wki prowadzące do sukcesu: Praktyczne wskaz�wki i strategie radzenia sobie z typowymi wyzwaniami związanymi z dietą, takimi jak gl�d emocjonalny, pokusy żywieniowe i stres, aby pom�c Ci zachowac motywację i zaangażowanie w osiąganie swoich cel�w. Często zadawane pytania: Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące 17-dniowej diety, zapewniające jasnośc i pewnośc osobom przestrzegającym programu. Przygotuj się na przemianę swojego ciala i życia dzięki 17-dniowej diecie. Kup książkę już dziś i rozpocznij swoją podr�ż do optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia! Przewiń w g�rę i kliknij przycisk ""Kup teraz jednym kliknięciem""!" Full Product DetailsAuthor: Giulio MassironiPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.80cm , Length: 22.90cm Weight: 0.454kg ISBN: 9798322763161Pages: 308 Publication Date: 13 April 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |