|
|
|||
|
||||
OverviewДобре дошли в здравословното хранене за сърцето 100 вкусни и питателни рецепти с нисък холестерол! Високите нива на холестерол могат да увеличат риска от сърдечни заболявания, инсулт и други здравословни проблеми. Но изборът на здравословна храна не означава да жертвате вкуса или разнообразието. Този готвач Кухнята с нисък холестерол е предназначена да ви покаже как да създавате вкусни, ароматни ястия, които са полезни и за сърцето ви. Нашата колекция от 100 рецепти включва закуски, обяди, вечери и леки закуски, които са с ниско съдържание на холестерол и много вкусни. Ще намерите рецепти за класически любими като палачинки и бургери, както и креативни и ароматни ястия, които ще задоволят апетита ви и ще ви накарат да се чувствате сити и доволни. В допълнение към предоставянето на вкусни рецепти, този готвач Кухнята с нисък холестерол включва и полезни съвети и трикове за здравословно готвене и хранене. Ще научите за холестерола и неговото въздействие върху вашето здраве, както и стратегии за намаляване на приема на холестерол и включване на повече полезни за сърцето съставки в храната ви. Ние вярваме, че здравословното хранене може да бъде едновременно приятно и възнаграждаващо. С този готвач The Low Cholesterol Kitchen ще откриете нови и вълнуващи начини да подхранвате тялото си, докато задоволявате вкусовите си рецептори. Хайде да готвим! Както видяхме, има редица фактори, които допринасят за вашия холестерол и цялостното здраве на сърцето. Някои от тях, като генетиката и възрастта, нямаме контрол над. Но други правим. Когато се стигне до това, има три основни неща, които можем да направим, за да намалим холестерола. Единият е лекарството и това е нещо, което трябва да обсъдите с Вашия лекар. Друго е упражнението. Проучванията показват, че редовните упражнения могат да понижат холестерола и риска от сърдечни заболявания и инсулт. Моят кардиолог препоръчва поне 30 минути ходене на ден. Не е толкова трудно, но изисква ангажимент. Full Product DetailsAuthor: Йоана ПачаръзкаPublisher: Not Avail Imprint: Not Avail Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.30cm , Length: 22.90cm Weight: 0.322kg ISBN: 9781783573813ISBN 10: 1783573813 Pages: 236 Publication Date: 08 March 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Bulgarian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |