|
|
|||
|
||||
OverviewАвокадото може да се додаде во многу рецепти за да им даде на вашите оброци хранлив поттик. Само 1 унца (28 грама) обезбедува добри количини на здрави масти, влакна и протеини. Авокадото може да помогне и за здравјето на срцето, контролата на тежината и здравото стареење. Добро. Убав е и вкусен, но може да се смета и за суперхрана бидејќи дава голема количина на хранливи материи и антиоксиданси, со придобивки за нашето здравје, од спречување на болести и болести до намалување на опасните елементи, а истовремено го зајакнува имунолошкиот систем. Авокадото поседува многу хранливи материи и антиоксиданси, како што се фолна киселина, омега 3, магнезиум, калиум, лутеин и влакна. Авокадото е богато со витамини А, Ц, Д, Е и К, како и витамини од групата Б. И тоа не е сè бидејќи поседува важно присуство на бакар, манган и железо. Авокадото е популарно овошје благодарение на неговиот посебен вкус и неговата убава текстура. Лесно е за јадење и шарено, но главната особеност на авокадото е фактот дека може да се додаде во многу рецепти. Еве 50 интересни начини како да додадете авокадо во вашата исхрана. Full Product DetailsAuthor: Шарлот ѕидPublisher: Not Avail Imprint: Not Avail Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.30cm , Length: 22.90cm Weight: 0.322kg ISBN: 9781783574766ISBN 10: 1783574763 Pages: 238 Publication Date: 14 March 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Language: Macedonian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |