|
|
|||
|
||||
OverviewТърсите ли начини да подобрите здравето на червата, да имате здравословен живот и да предотвратите появата на много имуномедиирани и метаболитни заболявания?Имате ли нужда от помощ при проблемите си със затлъстяването и диабета? Уморихте ли се да следвате скучна диета? ★ Ако да, това е НАЙ-ДОБРИЯТ РЪКОВОДСТВО ЗА ДИЕТА, който ще ви помогне да предотвратите всичко това . ★ Диетичните фибри имат дълга история на признаване като жизненоважен хранителен компонент, който поддържа доброто здраве и хранене. В сравнение с навиците на предците, съвременните хранителни практики значително намаляват приема на фибри. Това е свързано с повишаване на честотата на чревни заболявания като IBD, диабет тип II, метаболитен синдром и затлъстяване. Висока постпрандиална глюкоза и глюкоза на гладно, инсулинова резистентност, повишени нива на холестерол, висок LDL и нисък HDL са сред метаболитните черти на тези хора. Диета, богата на фибри, може да подхрани добрите бактерии в стомаха ни, свързани с предимства за нашата имунна система, мозък, храносмилане, психично здраве и сърдечно-съдова система. Подобрява стабилността на кръвната захар, като позволява на въглехидратите да навлизат в кръвообращението по-бавно или дори по-малко. Спрете усвояването на хранителния холестерол, което понижава нивата на холестерола в кръвта и удължава усещането за ситост след хранене, като помага за дългосрочно управление на теглото. Диетите, богати на фибри, са свързани с намален шанс за развитие на хронични заболявания, включително сърдечни заболявания и диабет, и с 15 до 30% намаление на смъртността по всякаква причина. Използвайки тази готварска книга с фибри, е възможно да живеете прост, научно обоснован начин на живот, който подобрява чревната микробиота и най-вече здравето. Тази книга включваше следните теми и рецепти ◆ Парадокс на влакната ◆ Какво представлява животът, захранван с влакна? ◆ Значението на здравите черва ◆ Симптоми, свързани с дисбиоза ◆ Имуномедиирани състояния поради дисбиоза? ◆ Метаболитни състояния поради дисбиоза? ◆ 30-дневна програма за бързо стартиране Full Product DetailsAuthor: Нина ЧервенковаPublisher: Not Avail Imprint: Not Avail Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.399kg ISBN: 9781783572229ISBN 10: 1783572221 Pages: 296 Publication Date: 13 March 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Bulgarian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |