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Si creías que las famosas ""gafas de la felicidad"" te iban a hacer ver la vida de color pastel, este libro te va a desmontar el invento. Porque no, no estás mal por pensar mal, ni la tristeza se cura con afirmaciones, ni el sufrimiento se elimina con optimismo forzado. Las gafas de la infelicidad: manual para quitarte las lentillas del autoengaño es un manual para desprogramar todas esas mentiras bienintencionadas que nos vendieron como psicología positiva. Una disección sin anestesia del pensamiento mágico, los mantras de Pinterest y la obligación contemporánea de ""estar bien"" a toda costa. Con humor, mala leche y mucha humanidad, el autor desmonta los dogmas del bienestar moderno: el optimismo obligatorio, el mindfulness como calmante, la aceptación fingida, los placebos emocionales y la cobardía disfrazada de paz interior. En su lugar, propone algo mucho más incómodo (y mucho más liberador): la lucidez. Este no es un libro para sentirte mejor. Es un libro para dejar de fingir que estás bien. Y paradójicamente, eso -mirar la vida sin filtro, sin guiones, sin miedo a estar mal- acaba siendo el principio de una calma mucho más real. Prepárate para reírte, reconocerte y, de paso, quitarte las lentillas del autoengaño. Verás peor... pero vivirás mucho mejor. Ideal para quienes... Están hartos del pensamiento positivo en versión de supermercado. Han pasado por una crisis y sospechan que no todo se arregla ""cambiando la mirada"". Prefieren la verdad incómoda a la mentira bonita. Quieren reírse de sí mismos y de las modas del bienestar sin cinismo, pero con claridad. Lo que encontrarás en estas páginas Psicología real sin tecnicismos ni misticismo barato. Ironía, ternura y mala leche en dosis terapéuticas. Una reivindicación del derecho a estar mal... y a vivir sin pedir perdón por ello.

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9798270540821

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