Overview

Dieses Sachbuch zeigt, wie Stress im Job auf persoenlicher Ebene, im Dialog, und im System entsteht und wie er wirksam reduziert werden kann. Wissenschaftlich fundiert mit praktischen Tipps zur Optimierung greifen die Autorinnen kritische Situationen der digitalen Arbeitswelt auf. Erfahren Sie, wie Sie durch klare Entscheidungen und eindeutige Kommunikation die persoenliche Resilienz starken und den gemeinsamen Erfolg im Unternehmen sicherstellen. Im Zentrum des Buches steht Wie Stress entsteht und welche Rolle Erfahrungen, Erwartungen und andere Kognitionsmuster dabei spielen Wie Sie sich in komplexen Situationen gezielt strukturieren und trotz Mehrdeutigkeit einen klaren Standpunkt entwickeln Wie Sie Ihren Standpunkt nach aussen gut vertreten, ohne in typische Kommunikationsfallen zu tappen Welche weit reichenden Vorteile klare Ziele und klare Grenzen systemisch fur das gesamte Team bringen Das Werk wendet sich an alle, die sich den Anforderungen des permanenten Wandels in der VUKA-Welt gegenubersehen. Hier den UEberblick zu wahren, Entscheidungen unter Unsicherheit zu fallen und klare Absprachen zu treffen ist eine Herausforderung fur Fuhrungskrafte, Mitarbeiter und Selbststandige ebenso wie fur Ehrenamtliche. Im Mittelpunkt steht dabei, wie jeder fur sich im konkreten Kontext ein klares Ja ebenso wie ein klares Nein ermoeglichen kann und damit dauerhaft fur alle Beteiligten gesunde Leistungsfahigkeit foerdert.

Full Product Details

9783662568255

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.. . ein neuer Ratgeber zur F hrung durch Ziele daherkommt, erweist sich als kompakte Sammlung von Weisheiten zur Stressbew ltigung in einer Arbeitswelt, die durch Volatilit t, Unsicherheit, Komplexit t und Ambiguit t (die zum Kunstwort der VUKA-Welt f hren) gekennzeichnet ist. ... Angemessen wissenschaftlich fundiert, mit zahlreichen Lesehilfen ... (Karl-Heinz Kr ger, in: ekz-Informationsdienst, Heft 51, 2018)

Author Information

Dipl.-Psych. Prof. Dr. Katja Mierke ist Hochschuldozentin an der Psychology School der Hochschule Fresenius Koeln (Fachbereich Wirtschaft und Medien), Systemische Beraterin sowie Trainerin und Coach fur das IMAP Institut fur Mensch, Arbeit & Psychologie. Als freie Wissenschaftsautorin zu vielfaltigen Themen der Sozial-, Kommunikations-, Gesundheits- und Wirtschaftspsychologie legt sie grossen Wert auf den wechselseitigen Transfer zwischen Forschung und Praxis. Dipl.-Psych. Elsa van Amern ist Coach, NLP Lehrtrainerin, systemische Beraterin und anthroposophische Kunsttherapeutin. Durch psychologische Diagnostik, Interventionsplanung, Umsetzung und Evaluation gestaltet sie seit 25 Jahren im Team mit ihren Kunden die Entwicklung von Menschen und Unternehmen. Als Inhaberin des IMAP Institut fur Mensch, Arbeit & Psychologie verbindet sie Praxis und Forschung zur Loesung zwischenmenschlicher Herausforderungen in der Arbeitswelt.

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