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Em Identidade Oculta, G. Campagnani oferece muito mais do que um relato - entrega um verdadeiro manual de sobrevivência emocional e reconstrução interior para quem vive em silêncio, lutando por dignidade e pertencimento longe de casa. Escrito com sensibilidade e clareza, o livro conduz o leitor por uma jornada de autoconhecimento e fortalecimento mental, unindo reflexões, técnicas práticas e histórias reais de imigrantes que transformaram o medo em força e a vulnerabilidade em coragem. Cada capítulo é uma ferramenta concreta de crescimento: - compreender e organizar os próprios medos; - praticar a respiração e o relaxamento como aliados contra a ansiedade; - criar um espaço seguro dentro de casa; - cultivar pensamentos positivos e redes de apoio sólidas; - sonhar e planejar o futuro com propósito e esperança. Mais do que leitura, Identidade Oculta é um companheiro de jornada. Um guia acessível para qualquer pessoa - imigrante ou não - que deseje cuidar da mente, fortalecer a resiliência e reencontrar sentido em meio ao caos. É um livro para ser vivido, relido e aplicado no cotidiano. Cada página desperta a sensação de que a superação é possível, desde que se comece por dentro.

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9798270964467

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