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Le livre Hypersensible, venez par ici est une bulle de douceur pour tous ceux qui se disent: Je suis hypersensible et qui veulent enfin apaiser leur anxiété. C'est un guide bienveillant, simple et profond, pour comprendre pourquoi tu ressens tout si fort et comment transformer cette intensité en force intérieure. Tu y trouveras des tips, des conseils pratiques et des exercices pour t'aider à Voir ton hypersensibilité comme une richesse, pas comme un poids; Calmer ton anxiété et ton mental quand ils s'emballent; Accueillir tes émotions sans t'y perdre; Dire non sans culpabilité et préserver ton énergie; Te relever après t'être effondré et retrouver confiance en toi. C'est un livre-thérapie, à mi-chemin entre psychologie et développement personnel, qui apaise, rassure et éclaire. Page après page, tu respires mieux, tu te comprends enfin, et tu découvres que ta sensibilité n'est pas un fardeau, mais ta plus belle force. Oui, je suis hypersensible, oui j'ai connu l'anxiété... mais je vais aller mieux.

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9798270610944

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