|
|
|||
|
||||
OverviewHlutverk fæðunnar í heilsu okkar er mjög mikilvægt, sérstaklega Þegar kemur að bólguviðbrögðum í líkamanum. Með Anti-Inflammatory mataræði getum við náð Því að stöðva bólgu í líkamanum og stuðlað að heilbrigðum lífstíl. Í Þessari heilsubók eru fjölbreyttar uppskriftir á mat sem er styrkt með anti-inflammatorískum efnum, eins og grænmeti, ávextir, fiskur, kjöt og önnur næringsrík fæða sem eru hentug fyrir alla sem vilja bæta heilsu sína og jafnvel lækna sjúkdóma sem tengjast bólgu. Helga Jónsdóttir, sem hefur mikla reynslu í matreiðslu og náttúrumeðferð, leggur áherslu á að styrkja líkamann með næringu og búa hann betur undir að takla ólíka aðstæður sem stafa af bólguviðbrögðum. Í bókinni eru einnig upplýsingar um hvernig einstaklingur getur skipulagt mataræði sitt til að stuðla að minni bólgu í líkamanum. Ef Þú vilt að koma í veg fyrir líkamlegar Þrengingar, örva bólguviðbrögð og stuðla að heilbrigðum lífstíl, Þá er Anti-Inflammatory mataræði Það sem Þú Þarft. Lestu Þessa heilsubók og finndu út hvernig Þú getur uppbyggt líkamann með næringu. Full Product DetailsAuthor: Helga JónsdóttirPublisher: Helga Jonsdottir Imprint: Helga Jonsdottir Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.20cm , Length: 22.90cm Weight: 0.299kg ISBN: 9781783817740ISBN 10: 1783817747 Pages: 218 Publication Date: 01 May 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |