Overview

"""Az Tuzlu Mutfağın Gücü Sağlığınız İçin Lezzetli ve Dengeli Seçimler"", deneyimli diyetisyen Gülnur Altınok'un düşük sodyumlu diyetlere yönelik ayrıntılı bir rehberidir. Bu kitap, az tuzlu bir diyetin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini, lezzetin hiçbir şekilde ödün verilmeden nasıl korunabileceğini ve bu beslenme biçiminin yaşam kalitesini nasıl artırabileceğini anlatıyor. Altınok, düşük sodyumlu diyetin temel prensiplerini ve bu diyetin kalp sağlığına, tansiyon kontrolüne ve genel sağlık durumuna olan etkilerini okuyucuya aktarıyor. Hem yeni başlayanlar hem de bu alanda daha deneyimli olanlar için, az tuzlu mutfakta başarılı olmanın püf noktalarını ve tekniklerini paylaşıyor. Sağlıklı ve lezzetli düşük sodyumlu yemekler yapmanın sırlarını keşfetmek isteyen herkes için kapsamlı bir kaynak olan bu kitap, az tuzlu yemeklerin keyfini çıkarmanın ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenin yollarını gösteriyor."

Full Product Details

9781835193044

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available