Overview

Traumata verstehen Viele Menschen machen in ihrem Leben emotional belastende Erfahrungen, sei es in der Kindheit oder im Erwachsenenalter. Doch manche Erlebnisse sind so traumatisch, dass sie sich nur schwer verarbeiten lassen und oft verdrangt werden. Traumata koennen eine verletzte Seele das ganze Leben lang verfolgen und verschiedene Symptome sowie Stoerungen ausloesen. Deshalb ist es wichtig, sich als Betroffener mit seinem Trauma auseinander zu setzen und Unterstutzung in Anspruch zu nehmen. Nur so ist ein unbeschwertes und gluckliches Leben moeglich. Wenn Sie dies lesen, haben Sie vermutlich selbst ein Trauma erlitten, entweder vor langerer Zeit oder erst kurzlich. Oder Sie moechten einen nahestehenden Menschen, der unter einem Trauma leidet, verstehen lernen. Dafur ist dieses praktische und gut verstandliche Buch bestens geeignet. Was Sie in diesem Trauma-Ratgeber Hilfreiches erwartet: Sie verstehen, wie genau Traumata definiert werden, welche unterschiedlichen Arten es gibt und wie sie entstehen Sie lernen moegliche Ursachen und Symptome von Traumata kennen Ihnen werden viele verschiedene Therapiemoeglichkeiten vorgestellt, zum Beispiel die Verhaltenstherapeutische Traumatherapie, Narm , SE , EMDR , die EFT Klopftherapie und viele mehr Ausserdem erhalten Sie praktische Tipps in puncto Trauma fur einen glucklicheren Alltag Ziel dieses Buches Die einfuhlsame Autorin Anette Hofmann moechte Betroffene mit ihrem Ratgeber unterstutzen, Trauma-Erlebnisse zu verstehen, besser im Alltag zurechtzukommen und bewahrte Therapiemoeglichkeiten fur sich zu entdecken. Ausserdem stellt sie leicht verstandliche Informationen sowie praktische Tipps & UEbungen zur Verfugung, mit denen Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht finden koennen. UEber die Autorin Anette Hofmann ist Suchttherapeutin, Diplom Padagogin und Heilpraktikerin fur Psychotherapie. Sie hat eine eigene Praxis und arbeitet als Fachberaterin fur Traumapadagogik, wobei ihr die Therapiehundin Luna immer beiseite steht.

Full Product Details

9783967860146

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available