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Overview"Plongez dans une aventure vers une vie plus saine et plus �panouissante avec ""Transformez Votre Corps: Exercices Somatiques pour une Perte de Poids Durable"". Dans ce guide captivant, vous d�couvrirez une approche r�volutionnaire de la perte de poids qui va bien au-del� des r�gimes restrictifs et des entra�nements intenses.En int�grant des exercices somatiques doux, la pleine conscience et une alimentation consciente, vous d�velopperez une relation harmonieuse avec votre corps et votre esprit. Explorez les secrets des mouvements fondamentaux, apprenez � renforcer votre corps de mani�re fonctionnelle et d�couvrez des techniques pour am�liorer votre mobilit� et votre flexibilit�.Que vous cherchiez � perdre du poids, � am�liorer votre sant� globale ou simplement � vous sentir mieux dans votre peau, ce livre vous offre les outils et les connaissances n�cessaires pour r�ussir. Pr�t � transformer votre vie? Faites le premier pas aujourd'hui avec ""Transformez Votre Corps"". Achetez votre exemplaire maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus �panouissante!" Full Product DetailsAuthor: Jolie BoucherPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.40cm , Length: 22.90cm Weight: 0.109kg ISBN: 9798323923427Pages: 74 Publication Date: 24 April 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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