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Overview"Ti senti come se un'ombra ti stesse seguendo, rubandoti la gioia e la voglia di vivere? Non sei solo. La depressione � una condizione comune e curabile, ma spesso fraintesa. In ""Superare la Depressione: Un Manuale di Auto-Aiuto"", imparerai a riconoscere i sintomi della depressione, a distinguere i diversi tipi e a comprenderne le cause profonde. Attraverso spiegazioni chiare e concise, esempi pratici ed esercizi mirati, questo manuale ti guider� passo dopo passo verso la libert� dalla morsa della depressione. Scoprirai come i tuoi pensieri influenzano le tue emozioni e come costruire abitudini positive per riprendere il controllo della tua vita. Sei pronto a lasciare andare l'ombra e tornare alla luce? Inizia il tuo viaggio di guarigione oggi stesso!" Full Product DetailsAuthor: Francesca GentiliPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm Weight: 0.200kg ISBN: 9798326917911Pages: 142 Publication Date: 28 May 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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