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El apego evitativo es un estilo de apego inseguro en el que una persona tiene miedo a ser lastimada o rechazada en las relaciones �ntimas y, por lo tanto, evita el contacto emocional cercano y la intimidad. Estas personas pueden tener serias dificultades para confiar en los dem�s y puede sentir ansiedad en situaciones de compromiso. El libro 'Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor' es una gu�a emocionante y transformadora para aquellos que buscan mejorar sus relaciones y alcanzar una mayor felicidad y satisfacci�n emocional. A trav�s de ejercicios pr�cticos, aprender�s a identificar y superar el apego evitativo, un patr�n de relaci�n que puede impedir el amor verdadero, la conexi�n con los dem�s y la intimidad. Este libro te brinda herramientas pr�cticas para construir relaciones m�s saludables y significativas. A trav�s de un viaje de autoconocimiento, aprender�s a aceptar tus miedos, a desarrollar una mayor autoestima y a crear una vida llena de amor y conexi�n. Descubre c�mo desarrollar habilidades para construir conexiones m�s profundas y saludables con aquellos que te rodean y transformar tu vida en una aventura llena de amor y felicidad.

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9798224400560

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Juanjo Ramos es psic�oacute;logo y escritor. Ha publicado los libros: 'Mindfulness: aprende a disfrutar del aqu�iacute; y el ahora', 'Ejercicios de psicolog�a positiva para aumentar tu felicidad' y 'Minimalismo: una vida m�aacute;s feliz con menos cosas'. Es tambi�eacute;n el autor de www.lavidapositiva.com, un blog sobre psicolog�a positiva.

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