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"Entdecken Sie das Geheimnis des einfachen Abnehmens: Stuhl-Yoga f�r Senioren gel�ftet! M�chten Sie als Senior Ihre hartn�ckigen Pfunde verlieren und Ihre Vitalit�t zur�ckgewinnen? Suchen Sie nicht weiter! ""STUHL-YOGA F�R SENIOREN ZUM ABNEHMEN"" ist der ultimative Leitfaden f�r eine schnelle Gewichtsabnahme und ein verbessertes Wohlbefinden mit der Kraft moderater 10-Minuten-�bungen. Dieses bahnbrechende Buch wurde von einem erfahrenen Fitnesstrainer verfasst und enth�llt eine neuartige Trainingsmethode, die ausschlie�lich f�r �ltere Menschen entwickelt wurde. Schlie�en Sie sich �ber 300 Senioren weltweit an, die ihr Leben durch Stuhl-Yoga ver�ndert haben. Dieser umfassende Ratgeber nimmt Sie mit auf die Reise, um eine langfristige Gewichtsabnahme und Mobilit�tsverbesserung zu erreichen. Basierend auf jahrelanger Erfahrung als professioneller Fitnesstrainer liefert Daniel S. Leeper eine bew�hrte Technik, die unz�hligen �lteren Menschen, darunter auch meiner geliebten Tante, dabei geholfen hat, au�ergew�hnliche Ergebnisse zu erzielen. Als professioneller Fitnesstrainer habe ich das transformative Potenzial von Stuhlyoga im Leben meiner Kunden, insbesondere meiner Tante, aus erster Hand gesehen. Aufgrund ihres hohen Gewichts und ihrer eingeschr�nkten Beweglichkeit f�hlte sie sich entt�uscht und besiegt. Mit Hilfe der in diesem Buch beschriebenen Stuhl-Yoga-Techniken erlebte sie jedoch eine erstaunliche Wende. Sie verlor Gewicht und gewann durch st�ndige �bung und Entschlossenheit wieder Selbstvertrauen und Kraft. Als ich ihre Leistung miterlebte, veranlasste ich mich, diese lebensver�ndernde Strategie mit �ltesten auf der ganzen Welt zu teilen. Was ist in diesem Buch enthalten? - �ber 40 pr�zise Stuhl-Yoga-Posen, die ausschlie�lich zur Gewichtsreduktion entwickelt wurden, mit Grafiken zum einfachen Verst�ndnis. - Eine ausf�hrliche Ern�hrungsberatung zur Beschleunigung des Gewichtsverlustes und zur Verbesserung der Gesundheit. - Eine 28-t�gige Herausforderung mit Stuhl-Yoga-Positionen, um Ergebnisse und Motivation zu maximieren. - W�chentliche Trainingskalender in Taschenbuch- und Hardcover-Ausgaben, die Ihnen helfen, �berblick zu behalten und Verantwortung zu �bernehmen. Mit ""STUHL YOGA ZUM ABNEHMEN F�R SENIOREN"" nehmen Sie in sanfter Position ab und entdecken Ihre Vitalit�t neu. Verabschieden Sie sich von den �berfl�ssigen Pfunden und begr��en Sie ein ges�nderes und gl�cklicheres Leben!"

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9798324069421

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