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Die erste und grundlegendste Form in Wing Tsun wird ausfuhrlich mit wunderschoenen Illustrationen fur Anfanger und Profis erklart. Die erste Form wird als kleine Idee bezeichnet, allerdings versteht man gerade am Anfang nicht so wirklich, was das genau heissen soll. Aber je mehr man sich mit Wing Tsun / Wing Chun Kung fu beschaftigt, umso mehr wird einem die Wichtigkeit dieser Form bewusst. Sie lehrt eben nicht nur die Bewegungen an sich, sondern, wie man mit geringem Aufwand eine immense Energie erzeugen und auf den Gegner ubertragen kann. Dabei geschieht das nicht unter grossem akrobatischen oder kraftmassigen Aufwand, sondern durch die Entspanntheit der Gelenke und dem Bewahren des eigenen Gleichgewichtes. Dadurch behalt man die Oberhand und kann erheblich starkere und groessere Gegner bezwingen. Je weiter man kommt aka umso mehr man sich diese Bio-Mechanik zu eigen macht, umso leichter kann man sich bewegen und sich mit dem Partner oder Gegner befassen.

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9798695247541

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