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Muay Thai es uno de los tipos de artes marciales m�s populares en la actualidad. De hecho, es tan popular que personas de todo el mundo est�n comenzando a inscribirse en gimnasios para aprender Muay Thai. Y, la mayor�a de los luchadores de MMA o artes marciales mixtas ahora est�n incorporando t�cnicas de Muay Thai en su entrenamiento debido a su eficiencia en el ataque y la defensa. Contenido: Una breve introducci�n a este deporte de combate Un gran deporte que puedes hacer para ejercitarte y marcarte T�cnicas B�sicas que aprender�s en Muay Thai Convi�rtete en un mejor luchador de muay thai Diferentes T�cnicas de Golpe utilizadas en el Boxeo Muay Thai Del combate mortal al evento deportivo moderno Poner tu cuerpo en condiciones de combate Mejorando tu T�cnica de Muay Thai �Es esto lo que realmente est�s buscando? Consejos de entrenamiento de muay thai Dieta adecuada de un luchador de muay thai T�cnicas adecuadas que debes seguir Mejora tu defensa y convi�rtete en un mejor luchador de muay thai Las T�cnicas B�sicas de Kickboxing Muay Thai Rutinas de entrenamiento dise�adas para aprendices avanzados Rutinas de Entrenamiento para Aprendices de Muay Thai T�cnicas de entrenamiento que realmente pueden mejorar la forma en que peleas �y m�s! El primer consejo que debes recordar es que nunca debes quitar la vista de tu oponente. Sin embargo, debes tener en cuenta que tambi�n debes evitar mirar el punto o parte del cuerpo donde planeas atacar. Por ejemplo, intenta mirar bajo pero patear alto. Aunque no planees convertirte en un luchador profesional de muay thai, descubrir�s que el entrenamiento involucrado en este deporte de contacto puede servir como una forma de hacer un gran ejercicio y mantener tu cuerpo sano y delgado. Adem�s, te ense�ar� algunos movimientos que te permitir�n defenderte. Todo el mundo puede entrar a Muay Thai. De hecho, muchas personas ahora est�n probando Muay Thai como parte de su rutina de entrenamiento f�sico. Es uno de los tipos de entrenamiento m�s exigentes f�sicamente y puedes estar seguro de que este arte marcial definitivamente puede ponerte en forma y mantenerte as�. �NECESITAS ESTE LIBRO EN TU VIDA!

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9798215689356

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