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-?Que es lo que me pasa? ?Estare enfermo? En el ano 2010 me diagnosticaron una depresion que casi acaba con mi vida. En este libro cuento en detalle los sintomas que padeci, como logre enfrentar la enfermedad y los pasos que di para recuperarme. Tambien hago una descripcion de lo que aprendi de todo ese proceso y como esto contribuyo para que hoy lleve una vida plena, satisfactoria y productiva. Escribi el libro pensando en aquellas personas que pueden estar sufriendo las consecuencias de esta perversa enfermedad, en sus familias, y en aquellos que se encuentran confundidos o que suponen que su problema es de otra indole, como me sucedio a mi en su momento. Asimismo, pretendo colaborar con los profesionales de la salud que tienen que tratar este tipo de dolencias. La gente no sabe lo que sufre un depresivo y cuales son sus sentimientos. Este libro aclara muchas de esas dudas.Virginia Gonzalez Paz, expaciente Mientras estabas enfermo no se podia hablar contigo, parecias un robot de malos pensamientos. Hoy, por fin, tenemos una buena relacion. Joaquin Alfredo Quintas, hijo del autor La depresion es una enfermedad terriblemente paralizante y destructiva que afecta a una gran parte de la poblacion. Hoy en dia existen tratamientos eficaces para ayudar a vencerla que, en su mayoria, abordan el problema desde la vision del terapeuta hacia el paciente. Helios, en cambio, ha conseguido un recurso terapeutico que considero irremplazable: hablarle a la persona con depresion en su mismo idioma, desde la empatia mas absoluta. Se trata de un testimonio directo, sincero, abrumador por momentos, pero desde todo punto de vista esclarecedor y con una gran dosis de esperanza. Esther Lopez Tomas, psicologa

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9781515047650

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En el ano 2010 sufri una feroz depresion que supuso poner en duda mi existencia. De esa experiencia dolorosa, de la que aprendi mucho, fue naciendo el libro que termine escribiendo. En el momento actual me encuentro estudiando las teorias del coaching y preparandome para ingresar a la carrera de Psicologia. Asimismo, pretendo crear el blog del libro y otras herramientas y gestiones que apuntalen la mayor difusion posible de la tematica de este tipo de enfermedades y la forma de evitarla. Me propongo impulsar foros y coloquios en donde se traten los temas de la depresion para ayudar a las personas que sufren este mal. Tambien poder ayudar a familiares, circulos de amigos y profesionales de la salud que asisten a estos enfermos.

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