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Overview"Titolo del Prodotto: Mini Corso Pratico di Meditazione e Concentrazione: Guida Completa per una Vita Consapevole ed Empatica Descrizione del Prodotto: Benvenuti al nostro ""Mini Corso Pratico di Meditazione e Concentrazione"" guidato da Robix, un esperto guida nel mondo della meditazione e della crescita personale. Questa guida completa è progettata per coloro che desiderano esplorare le profondità della meditazione, imparare tecniche pratiche di concentrazione e integrare la consapevolezza nella vita quotidiana. Contenuti del Corso: Viaggio Introspettivo di 20 Lezioni: Da una introduzione approfondita alla meditazione alla pratica della gentilezza amorevole, ogni lezione offre un approccio pratico per sviluppare consapevolezza ed empatia. Esercizi di Meditazione Esaustivi: Ogni capitolo presenta esercizi dettagliati e guidati per aiutarti a sviluppare una pratica di meditazione solida. Dagli esercizi di respirazione consapevole alla visualizzazione guidata, ogni tecnica è spiegata in modo chiaro e accessibile. Strategie per la Concentrazione: Approfondisci la tua capacità di concentrazione con tecniche mirate. Impara a gestire lo stress, ad affrontare le distrazioni e a coltivare una mente focalizzata. Applicazione Pratica nella Vita Quotidiana: Esplora come integrare la consapevolezza nei momenti quotidiani, dall'ascolto attivo alla gestione delle emozioni, per una trasformazione duratura. Focus sull'Empatia: Attraverso esercizi specifici, scopri come coltivare l'empatia nelle tue interazioni quotidiane, migliorando le tue relazioni e arricchendo la tua vita. Cosa Ottieni con Questo Corso: Una guida passo-passo per sviluppare e mantenere una pratica di meditazione costante. Tecniche chiare e dettagliate per migliorare la concentrazione e la consapevolezza. Esercizi pratici per applicare la meditazione nella vita di tutti i giorni. Approfondimenti sull'empatia e come integrarla nella tua esistenza. Chi è Robix: Robix è un esperto nel campo della meditazione e dello sviluppo personale. Con anni di esperienza nella guida di corsi e nella condivisione di pratiche mindful, Robix offre una prospettiva unica e pratica per affrontare le sfide della vita quotidiana attraverso la meditazione. Per Chi è Questo Corso: Questo corso è adatto a chiunque desideri esplorare la meditazione, migliorare la concentrazione e portare la consapevolezza nella vita di tutti i giorni. Sia per principianti che per praticanti più avanzati, questo corso offre un approccio pratico e completo per coltivare una vita più consapevole ed empatica. Aggiungi Ora il ""Mini Corso Pratico di Meditazione e Concentrazione"" al Tuo Carrello e Inizia il Tuo Viaggio verso una Vita Più Consapevole!Nota: Il prodotto sarà consegnato tramite download digitale dopo l'acquisto. Libera la tua mente. Coltiva la tua consapevolezza. Sii empatico." Full Product DetailsAuthor: Kiro Editore , RobixPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.30cm , Length: 22.90cm Weight: 0.100kg ISBN: 9798867431754Pages: 64 Publication Date: 12 November 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |