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À travers des concepts simples, des exemples évocateurs et des exercices pratiques, l'auteure vous invite à explorer votre identité, votre personnalité, l'acceptation de soi et la croissance personnelle, pour faire quelques pas sur le chemin vers la sérénité et l'épanouissement relationnel. Riche de ses 30 années d'expérience comme coach et formatrice dans les domaines de la gestion de soi et des relations, l'auteure vous encourage à vous questionner sur votre identité de soi, ainsi que les perceptions et croyances qui pourraient être une entrave à votre équilibre émotionnel. Vous serez également plongé dans les rouages de votre personnalité à travers le prisme de l'indicateur de type Myers-Briggs et de la théorie de Carl Jung, vous aidant à mieux vous comprendre et à vous doter de saines habitudes relationnelles afin d'être bien avec vous-même et l'autre. Enfin, vous pourrez réalisez l'importance fondamentale de l'acceptation de soi dans le processus de croissance personnelle et préparer un plan d'action pour intégrer vos apprentissages à votre quotidien. Bienvenue dans ce voyage introspectif et transformateur vers la découverte de soi et de sa propre voie vers la sérénité et l'épanouissement relationnel ! Au sujet de l'auteure: ANN BROSSEAU, B.A., M.A.Ed., est une professionnelle bilingue chevronnée avec plus de 30 ans d'expérience dans les domaines du coaching, de la relation d'aide, de la formation, de l'éducation, de l'entrepreneuriat et de la gestion des ressources humaines. Elle possède un baccalauréat spécialisé en sciences sociales appliquées et une maîtrise en éducation aux adultes de l'Université Concordia. Elle a complété des études doctorales multidisciplinaires à l'UQO, où ses recherches se sont centrées sur la satisfaction au travail, l'engagement des employés et la relation travail-hors travail. Ann possède aussi un diplôme d'études professionnelles en relation d'aide, une certification en coaching transformationnel et des certifications l'autorisant à administrer et à interpréter l'Indicateur de types de personnalités MBTI aux niveaux 1 et 2, et l'outil d'évaluation des compétences en leadership Benchmarks(R). Avec sa richesse d'expérience et d'expertise, Ann Brosseau continue d'être une force motrice pour l'autonomisation des individus et des organisations dans le développement de compétences organisationnelles, de gestion et relationnelles.

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9780993610639

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