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Quieres mejorar tu bienestar? Te gustaria aprender una tecnica que te permita trabajar y mejorar al mismo tiempo tu cuerpo, tu energia y tu mente? Te sientes atraido por el Qi gong (chi kung), pero en ocasiones no acabas de entender sus teorias y su aplicacion a la practica? En este libro encontraras explicadas de forma clara y sencilla las teorias basicas del entrenamiento general de chi kung como los tres tesoros, el yin y el yang, el samn jiao, etc. Tambien se analizan los elementos mas especificos del sistema LOHAN; el uso de las puertas, los tantiens y los jiaos, asi como su historia y sus principales metodos de respiracion. Este libro esta destinado a todas aquellas personas interesadas en conocer la antigua disciplina del Lohan Chi Kung. Adentrarse en su historia y conocer todas sus teorias basicas y su relacion con los ejercicios que se realizan. Todo ello esta explicado de una forma perfectamente entendible pero sin perder el rigor y la exactitud que requieren. Ademas, se acompana de imagenes que apoyan las explicaciones, asi como los caracteres en chino de la mayoria de los conceptos explicados. Una obra imprescindible para cualquier amante del chi kung (qigong), el Choy Lee Fut o de las artes marciales chinas en general (kung fu / wu shu). Para quien es este libro; Para todas aquellas personas que practiquen Qi Gong (chi kung) y quieran entender sus teorias basicas y su aplicacion a la practica. Para aquellas personas que sientan interes por la cultura oriental y sus tecnicas para conservar la salud. Para todos los amantes y practicantes de cualquier sistema de Wu Shu ( kung fu) Para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida y bienestar en general.

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9788416393329

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Jose Beneyto es profesor de artes marciales chinas, especializado en el Choy lee fut y el Lohan Chi kung. Ademas, ha estudiado en profundidad diversas tecnicas destinadas al cuidado de la salud, como la acupuntura, masaje tuina, fitoterapia y otras.

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