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OverviewLas amistades son una parte esencial de nuestra vida. Nos aportan compañía, apoyo, diversión, aprendizaje y crecimiento. Sin embargo, no todas las amistades son sanas y beneficiosas. Algunas pueden ser tóxicas y perjudiciales, causándonos daño emocional, mental y hasta físico. ¿Qué es una amistad tóxica? ¿Cómo podemos reconocerla? ¿Qué consecuencias tiene para nuestra autoestima, nuestra salud y nuestra vida? ¿Por qué nos cuesta tanto alejarnos de ella? ¿Qué pasos debemos seguir para liberarnos de una amistad tóxica? ¿Qué beneficios obtenemos al hacerlo? ¿Qué desafíos y estrategias tenemos que afrontar para superar una amistad tóxica? ¿Cómo podemos elegir y mantener amistades sanas que nos hagan crecer? Estas son algunas de las preguntas que abordaremos en este libro, con el objetivo de ofrecerte una guía práctica y motivadora que te ayude a identificar y evitar las amistades tóxicas, y a fortalecer tu autoestima y tu bienestar. A lo largo de los capítulos, encontrarás conceptos, ejemplos, consejos, ejercicios que te facilitarán el proceso de liberarte de las amistades tóxicas y de cultivar las amistades sanas. Este libro está dirigido a todas las personas que quieren mejorar la calidad de sus relaciones interpersonales, y especialmente a aquellas que se sienten atrapadas, confundidas o heridas por una amistad tóxica. Si este es tu caso, queremos que sepas que no estás solo, que no eres culpable, que mereces respeto y que puedes cambiar tu situación. Este libro es una invitación a tomar las riendas de tu vida, a liberarte de las amistades tóxicas y a rodearte de personas que te quieren, te valoran y te apoyan. ¿Estás listo para empezar? ¡Vamos allá! Full Product DetailsAuthor: Santos Omar Medrano ChuraPublisher: Santos Omar Medrano Chura Imprint: Santos Omar Medrano Chura Dimensions: Width: 14.00cm , Height: 0.60cm , Length: 21.60cm Weight: 0.141kg ISBN: 9798224064076Pages: 104 Publication Date: 02 January 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |