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Sentirte seguro, tranquilo, feliz y sano no es algo para unos pocos; es parte de tu naturaleza y absolutamente necesario para tu bienestar. La normalizaci�n del estr�s y conductas destructivas socialmente aceptadas nos est�n llevando a enfermar, sentir mal y deprimidos con nosotros mismos, con la idea que solo fuera de nosotros podremos encontrar una soluci�n a este sentimiento y sensaci�n de desdicha. En este libro Camila te ense�a a trav�s de su experiencia que no importa cual sea tu situaci�n, tu enfermedad, tu realidad, puedes recuperar tu vida y que sea lo que t� quieres que sea y te ayudar� a dar los primeros pasos para una vida dichosa y en paz. Siguiendo estos sencillos pasos podr�s mejorar tu d�a a d�a, notar�s como tu estado de �nimo y disposici�n hacia tu vida tiene un cambio positivo. Podr�s pertenecer a una comunidad y buscar el apoyo de la autora, quien posee amplios estudios en Inteligencia Emocional, PNL, meditaci�n y yoga. Atr�vete a mejorar tu vida hoy.

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9781685747589

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