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Overview"""D�couvrez le voyage lib�rateur de la libert� �motionnelle et mentale dans le guide transformateur de Rita Brown, L'ART DE L�CHER PRISE."" �tes-vous pi�g� dans l'emprise incessante du d�sordre mental et de l'anxi�t� ? L'ART DE L�CHER PRISE de Rita Brown offre une �vasion rafra�chissante dans un monde de paix int�rieure et de d�tachement �motionnel. S'appuyant sur son parcours profond et son expertise en mati�re de vie en pleine conscience, Brown propose un guide convaincant pour vaincre le chaos de la r�flexion excessive et des boucles d'anxi�t�. Points de vente uniques: Vivez un parcours personnel: contrairement � d'autres livres d'auto-assistance, ce guide est tiss� d'histoires personnelles de triomphe et de r�silience, ce qui le rend accessible et profond�ment humain. Approche holistique: combiner des connaissances psychologiques avec la sagesse spirituelle, y compris des r�f�rences bibliques, pour un chemin complet vers la libert� �motionnelle. Pratique et engageant: rempli de techniques concr�tes et de pratiques quotidiennes faciles � int�grer dans votre vie. � l'int�rieur du livre: Strat�gies de transformation: apprenez � surmonter le d�sordre mental gr�ce � une vie consciente et une pens�e sans jugement. Exemples concrets: laissez-vous inspirer par des histoires vraies de personnes qui ont combattu et surmont� l'anxi�t�. Conseils d'experts: b�n�ficiez de l'expertise de Brown en mati�re d'intelligence �motionnelle, offrant des informations approfondies et des conseils pratiques. Perspectives spirituelles: explorez les principes bibliques et la mani�re dont ils s'appliquent aux d�fis modernes li�s � la recherche de la paix et de l'�quilibre. Avantages pour les lecteurs: Am�liorez l'intelligence �motionnelle: apprenez � comprendre et � g�rer efficacement vos �motions. Lib�rez-vous de l'anxi�t� d�couvrez des techniques pour interrompre les spirales d'anxi�t� et atteindre une s�r�nit� durable. Cultivez la paix int�rieure: gr�ce � des pratiques quotidiennes de pleine conscience et � l'autor�flexion. Am�liorer les relations: en comprenant et en appliquant les principes d'empathie et de compassion. Id�al pour: Les personnes cherchant � se lib�rer de la r�flexion excessive et du stress. Parents et tuteurs visant � favoriser l'intelligence �motionnelle chez eux-m�mes et chez leurs enfants. Toute personne cherchant � �quilibrer sa vie bien remplie avec un sentiment de paix int�rieure. Parcours de l'auteur: Rita Brown, forte de sa vaste exp�rience en mati�re de pleine conscience et de bien-�tre �motionnel, a �labor� un guide qui combine ses exp�riences personnelles et son expertise professionnelle. Son �criture accessible et empathique trouve un �cho aupr�s des lecteurs de tous horizons. �loge pour L'ART DE L�CHER PRISE: ""Cela change la donne pour toute personne aux prises avec l'anxi�t� et la r�flexion excessive."" - Jane Doe, psychologue ""Le livre de Rita Brown est une lueur d'espoir et de sagesse pratique."" - John Smith, coach de vie ""Inspirant et profond�ment touchant. Ce livre a �t� un v�ritable compagnon dans mon voyage vers la paix."" - Emily White, lectrice Appel � l'action: lancez-vous d�s aujourd'hui dans votre voyage vers la libert� �motionnelle ! Prenez votre exemplaire de THE ART OF LETTING GO de Rita Brown et commencez � transformer votre vie. Partagez le cadeau de la paix et de la pleine conscience avec vos amis et vos proches. N'oubliez pas de laisser un commentaire et de faire conna�tre ce livre qui change la vie !" Full Product DetailsAuthor: Rita BrownPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm Weight: 0.195kg ISBN: 9798879460124Pages: 140 Publication Date: 13 February 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |