Overview

En resumen, hace 1.000 anos, si alguien tenia un problema de salud mental, el doctor le decia al paciente que orara por ello, que utilizara una u otra hierba, descansara, y cuidara de si mismo- porque el cuerpo es su templo. Todo eso cambio cuando el primero de los antipsicoticos, el principal tipo de farmaco utilizado para tratar la psicosis, fue descubierto en Francia en 1952, se llama clorpromazina, mas comunmente conocido como Thorazine en los EEUU. La Thorazine conto con la aprobacion de la FDA de los EEUU el 26 de marzo 1954 como la primera medicacion psiquiatrica. Desde entonces para casi todas las enfermedades mentales, ha sido aconsejada. No ore, no tome suplemento, no se preocupe por nada, solamente tome este medicamento. Ahora, con el movimiento de la psiquiatria nutricional, la medicina esta incorporando la sabiduria de la historia antigua con la ciencia de los tratamientos psiquiatricos modernos para reducir el sufrimiento humano y aumentar el bienestar mental como nunca antes, y ya era hora. William Jiang, MLSLa idea central de este libro es la nutricion y terapias complementarias para la adiccion digital, la ansiedad, el trastorno bipolar, la depresion y la esquizofrenia. Se presentan verdades comunes que se han transmitido a traves de las edades sobre la salud mental que son reales de acuerdo a la investigacion cientifica. ?Como hacer que la fe haga un cerebro mas fuerte? Se discute el papel de la nutricion en la mejora de la ansiedad, el trastorno bipolar, la depresion y la esquizofrenia. Los beneficios de la meditacion, el yoga, la aromaterapia, el ejercicio, el poder curativo de la musica y los efectos perjudiciales de jugar en exceso videojuegos o la estimulacion electronica desmedida, son discutidos. El efecto de la luz sobre el trastorno bipolar y la importancia de una buena higiene del sueno esta subrayado. Una cuestion relevante para muchos de nosotros es discutir, ?Cuales son los efectos de estar en casa todos los dias? Se presenta una larga lista de cosas que pueden ser utiles para mejorar la depresion, incluyendo: remedios naturales a base de hierbas, la meditacion, la religion, el yoga, el efecto del exceso o la insuficiencia de luz, el papel del ejercicio en la lucha contra la depresion, el papel de la musica en la estado de animo, el papel positivo de una red social en la recuperacion, el papel de los animales domesticos, los efectos nocivos de las vidas digitales que llevamos, y el poder curativo de deliciosos aromas. Por ultimo, el hecho sorprendente de que la nutricion a veces puede prevenir la psicosis o la depresion en sus etapas iniciales antes de que sea un problema mayor se presenta igualmente. Muchos consejos de salud mental adicionales interesantes y utiles se anaden a esta cuarta edicion. Este es un libro lleno de consejos por un lider en la salud mental natural.

Full Product Details

9781798042656

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available