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Overview"Superare la Depressione: Strategie di Autocura e Amore per Ritrovare la Felicit� Hai mai desiderato liberarti dalle catene della depressione e riscoprire la gioia di vivere? Questo libro � la chiave per aprire le porte a una nuova vita di serenit� e benessere. In ""Superare la Depressione"", l'autrice Francesca Di Realdi ti offre un percorso di guarigione completo e pieno di compassione. Basato su esperienze reali e arricchito da storie di successo, questo libro ti fornisce strumenti pratici e consigli preziosi per affrontare la depressione e ritrovare la felicit�. Perch� questo libro � indispensabile: Comprendi a Fondo la Depressione: Scopri le cause, i sintomi e i segnali di allarme della depressione per riconoscerla e affrontarla in modo efficace. Gestione e Autocura: Impara tecniche pratiche per alleviare la sofferenza emotiva, sviluppare una routine di autocura e migliorare la tua salute mentale. Forza delle Relazioni: Rafforza i legami familiari e sociali, creando un ambiente di supporto che favorisca la guarigione. Ritrova la Speranza: Coltiva la speranza e costruisci una visione positiva del futuro con strategie di pensiero positivo e visualizzazione. Rinasci dalle Ceneri: Scopri come l'amore per te stesso pu� trasformare la tua vita e aiutarti a superare i traumi del passato. Questo libro � un faro di luce per chiunque stia affrontando la depressione, offrendo una guida dettagliata per ritrovare la pace interiore e la felicit� duratura. Francesca Di Realdi combina saggezza pratica, ricerche scientifiche e un approccio terapeutico per fornirti un supporto completo nel tuo viaggio verso la guarigione. Non perdere l'opportunit� di trasformare la tua vita. Acquista subito ""Superare la Depressione"" e inizia oggi stesso il tuo percorso verso una vita pi� felice e appagante. La tua felicit� � a portata di mano. Con questo libro, puoi iniziare a costruire il futuro che meriti." Full Product DetailsAuthor: Francesca Di RealdiPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Volume: 1 Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.136kg ISBN: 9798329389050Pages: 94 Publication Date: 24 June 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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