Overview

Bei KYEOK TOO KI handelt es sich um eines der vollkommensten Systeme zur Korperbeherrschung und Selbstverteidigung. Selbst die sudkoreanischen Militar- und Polizeieinheiten trainieren dieses System der Selbstverteidigung. All die traditionellen Kampfkunste und Sportarten wie Karate, Kick-/Thaiboxen, Tae Kwon Do, Judo, Kung Fu, Hap-Ki-Do, Aikido, sowie Qui-Gong sind darin vereinigt. Den Schulern dieser Kunst wird somit gelehrt, fur viele verschiedene Kampfsportarten offen zu sein. Denn alle sind miteinander verknupft und ergeben als Ganzes das KYEOK TOO KI. Kyeok oder Inkyeok bedeutet Menschlichkeit, Geist und Willen gebrauchen. Too steht fur Gerechtigkeit und fairen Kampf. Und Ki ist die Lebensenergie. Das Training beinhaltet nicht nur die Erlernung der Selbstverteidigung, sondern auch Yoga, Gymnastik, Muskeltraining, Qui Gong Energie und Atemubungen, Entspannungstraining, Meditation in Ruhe und Bewegung. KYEOK TOO KI ist also Gesundheitstraining fur jung und alt. Qi-Energien wirken besonders anschaulich bei einem Bruchtest und bei der Akupressur/-punktur. Konzentrierte Kraft bringt einerseits Holz und Steine zum Brechen und anderseits Heilung bei Druck auf bestimmte Reizpunkte des menschlichen Korpers. KYEOK TOO KI zu trainieren bedeutet nicht gegeneinander, sondern miteinander trainieren. Das Ziel ist die Forderung der Gesundheit, die Ausbildung von Menschlichkeit, (Selbst-)Vertrauen und Lebensfreude. Techniken allein konnen sicher nicht heilen, aber sie konnen das Herz und die innere Heilkraft soweit aktivieren, dass eine Heilung moglich ist. Der Schuler lernt sein Korpergefuhl kennen und damit auch seinen Korper zu beherrschen. Standfestigkeit, den Mittelpunkt finden, gerader Blick und eine gute Koordination seines Kopfes, seiner Arme und Beine sind das Resultat. Das Vertrauen zu sich selbst und seinen Bewegungen lasst schliesslich den Schuler die Harmonie mit sich finden, und er ist damit offen gegenuber anderen Menschen, Gedanken und Kulture

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9783839188040

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