Overview

"Sinasaliksik ng aklat ang pagbabagong kapangyarihan ng pag-iisip sa pang-araw-araw na pamumuhay. Tinutukoy nito ang pag-iisip bilang ganap na naroroon sa sandaling ito at binibigyang-diin ang mga benepisyo nito, kabilang ang pagbabawas ng stress, pinahusay na pagtuon, at pinahusay na regulasyong emosyonal. Ang aklat ay nagbibigay ng mga praktikal na tip para sa pagsasama ng pag-iisip sa pang-araw-araw na buhay at nag-aalok ng mga estratehiya para sa pagpapanatili ng isang maingat na pamumuhay. - Kahulugan at kahalagahan ng pag-iisip sa pang-araw-araw na buhay. - Mga benepisyo ng pagkontrol sa isip, kabilang ang pagbabawas ng stress at pinahusay na pagtuon. - Mga praktikal na tip para sa pagsasanay ng pag-iisip sa pang-araw-araw na buhay. - Paano pinahuhusay ng pag-iisip ang emosyonal na regulasyon at katatagan. - Ang link sa pagitan ng pag-iisip at mas mabuting relasyon at komunikasyon. - Mga kwentong nagbibigay-inspirasyon na naglalarawan ng pagbabagong kapangyarihan ng pag-iisip. - Mga ginabayang pagsasanay sa pag-iisip upang matulungan ang mga mambabasa na linangin ang kanilang kasanayan. - Mga estratehiya para sa pagpapanatili ng isang maalalahanin na pamumuhay sa mahabang panahon. - Pangkalahatang epekto ng pag-iisip sa mental, emosyonal, at pisikal na kagalingan. Sa pamamagitan ng mga kwentong nagbibigay-inspirasyon at may gabay na pagsasanay, natutunan ng mga mambabasa kung paano positibong makakaimpluwensya ang pag-iisip sa mga relasyon, komunikasyon, at pangkalahatang kagalingan. Ang ""Kontrolin ang Iyong Isip: Kinokontrol ang Iyong Buhay"" ay nagsisilbing gabay sa paggamit ng kapangyarihan ng isip upang mamuhay ng mas kasiya-siyang buhay."

Full Product Details

9798224260591

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available