Overview

Kolorowanka dla doroslych i nastolatków zawiera 24 kreatywne strony do kolorowania, które wprowadzają umysl w stan medytacji, pozwalając zrelaksowac się przed świętami. Kolorowanka zostala zaprojektowana, aby dac ci trochę czasu dla siebie i pozbyc się stresu w grudniowe dni przed Bożym Narodzeniem. Pozwala cieszyc się przedświątecznym czasem, wczuc się w atmosferę świąt i jednocześnie odliczac dni pozostale do Bożego Narodzenia. Po każdej stronie do kolorowania znajduje się czarna strona, aby zapobiec prześwitywaniu już pokolorowanych stron. Ta książka jest idealna na prezent dla ukochanej osoby lub od Ciebie dla Ciebie. ********************************************************************** Dlaczego kolorowanki dla doroslych są tak dobrym pomyslem? Kolorowanie może byc korzystnym dzialaniem zmniejszającym stres i niepokój. Kolorowanie kreatywne pomaga w takim zakresie jak: Uważnośc i skupienie Reakcja relaksacyjna Redukcja stresu Ujście kreatywności Praktyka medytacyjna: Kolorowanie może byc czynnością medytacyjną, zapewniającą poczucie wewnętrznego spokoju i wyciszenia. Odwrócenie uwagi od negatywnych myśli Uwolnienie emocjonalne Poprawa nastroju Stymulacja sensoryczna Czas na samoopiekę Lepsze skupienie i koncentracja Stan przeplywu Zwiększona samoocena Zwiększone umiejętności rozwiązywania problemów Relacje spoleczne: poprzez dolączenie do grup lub spoleczności kolorujących, co może zmniejszyc poczucie izolacji i promowac dobre samopoczucie. Dlatego zapraszam -> kup i sprawdź, czy ten rodzaj relaksu jest dla Ciebie i Twoich bliskich: )

Full Product Details

9798868112348

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available