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OverviewDieses ultimative Kampfsport Tagebuch bietet dir die Moeglichkeit dein Training und die damit verbundenen Fortschritte ubersichtlich und strukturiert zu Dokumentieren. Nur so kannst du deine Fortschritte und Schwierigkeiten uber langere Zeitraume verfolgen. Somit stellst du sicher, dass du dich Koerperlich als auch Mental weiterentwickelst. Finde Schwachstellen in deinem Trainingsprogram oder deiner Ernahrung und entwickle dich weiter. Enthalten ist Trainingskalender fur 1 Quartal (Kein festes Jahr, es kann immer mit diesem Tagebuch begonnen werden) 92 Trainingseinheiten 12 Wettkampfe / Prufungen 8 Seminare / Kurse Ernahrung / Supplemente fur 14 Wochen 6 Verletzungsberichte (hoffentlich unnoetig) 10 Seiten fur zusatzliche Notizen Trainiere schlauer als deine Gegner. Full Product DetailsAuthor: Ro-FightingPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm Weight: 0.209kg ISBN: 9781673074901ISBN 10: 1673074901 Pages: 148 Publication Date: 08 December 2019 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: German Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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