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OverviewTodo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero. �Aspira a convertirse en un maestro de las artes marciales? �Quiere aprender t�cnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo? �Quiere mejorar sus habilidades en BJJ (jiu-jitsu brasilero)? Entonces este libro es definitivamente para usted. Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la informaci�n que encontrar�, podr� transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero. Mediante este libro, usted podr� Aprender m�s sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia. Dominar los conceptos b�sicos del BJJ. Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres. Aprender consejos b�sicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial. Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero. Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y t�cnicas, y c�mo usarlos para demostrar su fuerza y su poder. Entender la ley de acci�n-reacci�n y c�mo usarla en el BJJ. Aprender a defenderse de un ataque. Dominar conceptos, t�cnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones. Aprender m�s sobre t�cnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinaci�n. Descubrir diferentes tipos de presi�n en el BJJ y c�mo beneficiarse de su uso. Aprender las diferencias y similitudes entre el jiu-jitsu brasilero y el jiu-jitsu japon�s. Descubrir la importancia de los ejercicios de BJJ y acceder a algunos ejemplos para practicar individual o grupalmente en casa. �Y mucho m�s! Con los consejos, t�cnicas y t�cticas de este libro, mejorar� sus habilidades en BJJ r�pidamente. Esto ser� especialmente �til si quiere participar en competiciones o combates. Full Product DetailsAuthor: Clint SharpPublisher: Primasta Imprint: Primasta Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.00cm , Length: 22.90cm Weight: 0.349kg ISBN: 9781638182146ISBN 10: 1638182140 Pages: 134 Publication Date: 28 April 2023 Audience: General/trade , General Format: Hardback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |