Free Delivery Over $100
|
|
|||
|
||||
Overview¿Alguna vez te has sentido atrapado/a en una tormenta de ansiedad, como me sentí yo una vez? Durante mi propia batalla contra la ansiedad, recopilé los consejos y ejercicios clave que me brindó mi psicóloga y realmente marcaron una diferencia en mi vida. Ahora quiero compartir contigo lo que me ayudó a recuperar mi paz interior y enfrentar mis miedos. Mi libro interactivo de autoayuda es un reflejo de mi viaje personal para superar la ansiedad. Encontrarás una colección de técnicas prácticas que me ayudaron a controlar los ataques de pánico, reducir el estrés y tomar el control de mi vida. A través de ejercicios interactivos, te guiaré en la aplicación de estos consejos probados. Si estás preparado/a para despedirte de la ansiedad y hacerte cargo de tu bienestar emocional, este libro es para ti. Es hora de vivir una vida sin miedo y saborear cada día. Acompáñame en este viaje hacia liberarte de la ansiedad y redescubrir la tranquilidad. Full Product DetailsAuthor: A a Roig EditorialPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 12.70cm , Height: 0.30cm , Length: 20.30cm Weight: 0.059kg ISBN: 9798866402076Pages: 52 Publication Date: 03 November 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||
