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Gimnasio Mental es un libro facil, para entretenerse y divertirse con retos y ejercicios mentales que toda la familia puede disfrutar. Sin embargo, dentro del juego y la diversion, el lector estara aprendiendo nuevas modalidades de pensar y nuevas formas de encontrar soluciones a sus problemas diarios. Cada dia innumerables evidencias cientificas nos demuestran la importancia del entrenamiento mental, no solo para mantenerse en forma durante la juventud, pero tambien para aumentar las probabilidades de mantener un cerebro y una mente agiles hasta muy entrada la madurez. Igual que el ejercicio fisico es imprescindible para mantener una buena salud, la estimulacion mental, unido a una buena nutricion, y a una vida socialmente activa, ayuda a fortalecer las reservas cognitivas que nos permiten una existencia mas plena. En un articulo aparecido en la revista Psicologia Hoy (Psychology Today) de julio 7/2015, Ray Williams, analizando a otros autores, asegura que Hay una creciente y preocupante tendencia de elitismo anti-intelectual en la cultura americana. Es el despido de la ciencia, las artes y las humanidades y su sustitucion por el entretenimiento, el fariseismo, la ignorancia y la ingenuidad deliberada. En otras palabras, en general, nos estamos tornando cada dia mas tontos, no nos interesa aprender cosas nuevas, queremos pensar lo menos posible. Pero si estas leyendo esto, es porque no eres de esas personas. Para ti aprender y mantener tu mente agil es importante. Por eso no estaras entre los espiritualmente enfermos, economicamente en bancarrota y fisicamente quebrantados. !Felicidades!

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9781514751329

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Mayda Ochoa Doctora en Ciencias Metafisicas. Ministro Ordenado en Metafisica Consejera de vida. Autora. Traductora. Por mas de 40 anos como periodista Mayda siempre investigo el alma, la mente y el cerebro humanos. Durante los ultimos anos exploro antiguos textos religiosos y modernos textos cientificos en busca de conocimientos acerca de nuestras posibilidades como seres humanos. La doctora Ochoa ha estudiado meditacion, Chi Kung, Tai Chi, y otras disciplinas espirituales con diferentes maestros. Se sumergio en una de las filosofias mas antiguas, la metafisica, con el Ministerio de Metafisica Internacional y la Universidad de Metafisica de California, obteniendo su doctorado en Ciencias Metafisicas con la Universidad de Sedona, California. Tambien se convirtio en ministro ordenado en metafisica. Ha sido alumna de Jane Houston, una academica norteamericana, profesora, escritora y filosofa, fundadora del Movimiento Internacional del Potencial Humano y asesora de lideres politicos como Hillary Clinton. Mayda nacio en Holguin, Cuba, ha vivido en Estados Unidos desde 1980, y actualmente reside en Palm Beach, Florida. Es la ganadora del Premio Edward R. Murrow de Excelencia en Periodismo, por escribir la historia del bombazo durante los Juegos Olimpicos de Atlanta, Georgia, 1996, que se transmitio por UNIVISION. La obra publicada de Mayda Ochoa incluye: Fuerzas Invisibles. Las Influencias Ocultas que Controlan tu Existencia (2015) Alzheimer, Viaje al Olvido (Alzheimer's Journey to Oblivion). (2008) Para contactar a Mayda, escriba a maydaochoa@gmail.com O visite su sitio web: www.maydaochoa.com Tambien puede encontrarla en Facebook, Linkedin y Goodreads.

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