Overview

EXTRAORDINARIO ENTRENAMIENTO MMA Y PLAN DE COMIDAS VEGANAS hara que entrene duro y coma limpio por 60 dias, para transformarlo en un super atleta. Sin importar de que artes marciales especificas entrene, desde karate, muay thai, ju jit su, kickboxing, judo, taekwondo y muchos otros, usted mejorara sus habilidades dramaticamente. Incluso si su intencion no es competir, usted puede transformarse en una version mas atletica, saludable, resistente y maravillosa de usted, al aplicar el entrenamiento MMA a su regimen de ejercicios. Este libro incluye 60 entrenamientos personalizados de artes marciales mixtas, que impulsaran su combate, quemaran grasa, crearan musculo y redefiniran su cuerpo. Cada entrenamiento de MMA combina cardio, gimnasia, calistenia, flexibilidad, fuerza y pliometrica hacia una nueva forma de volverse su mejor version. Con el mejor entrenamiento y nutricion vegana, usted estara en camino a alcanzar la grandeza. Incluye un plan de comidas veganas de 60 dias, para que alimente a su cuerpo de la forma apropiada. La nutricion vegana lo ayudara a mejorar su durabilidad y acelerar su recuperacion. Con cada comida, tendra un desglose de calorias, carbohidratos, proteina, fibra y grasas.

Full Product Details

9781978037021

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available