Overview

"Pythagore a dit: ""Connais-toi toi-m�me et tu conna�tras l'univers et Dieu."" Cette phrase a pris tout son sens pour moi quand, aujourd'hui, dans un cours de yoga, le professeur a sugg�r� que nous fassions un pranayama, par la respiration, pour nettoyer les chakras.Pour ceux qui ne connaissent pas le chakra, c'est un mot sanskrit. Cela signifie roue. Un chakra est un vortex d'�nergie qui tourne en mouvement circulaire dans le corps, sur un niveau vibratoire. Ils sont r�partis verticalement, du sommet de la t�te � l'extr�mit� de l'�pine dorsale. Ils sont divis�s en milliers, mais les chakras de base sont au nombre de sept.Le chakra agit �galement comme une porte d'entr�e pour �lever le niveau de conscience: chaque activation du chakra apportera � l'individu de nouvelles connaissances et �l�vera son niveau de conscience.L'importance de les aligner et de les �quilibrer est la garantie d'une vie plus heureuse, plus saine et en harmonie avec vous. Lorsqu'un chakra est d�s�quilibr�, il peut affecter l'organe ou la glande qui lui est reli� et g�n�rer des d�s�quilibres �motionnels, mentaux et physiques.L'ordre des chakras va de bas en haut et commence au d�but de la colonne, avec la couleur rouge. Il passe par les couleurs orange, jaune, vert, bleu et indigo, jusqu'� ce qu'il atteigne le sommet de la t�te, avec la couleur violette. Chacune des couleurs repr�sente la fr�quence vibratoire de chaque chakra et correspond �galement aux couleurs exactes de l'arc-en-ciel.Le premier est appel� le chakra de base, ou Muladhara. Elle correspond � la couleur rouge, est � la base de la colonne, est li�e � la glande surr�nale et concerne la survie, notre lien avec la plan�te Terre, le monde mat�riel, la vitalit�, la s�curit� et l'appartenance.Le second est le chakra ombilical, ou Swadhistana. Il est situ� au-dessus des organes g�nitaux. Sa couleur est orange, et elle est li�e aux organes reproducteurs, � la vessie, au bas-ventre et aux v�sicules. Ce chakra repr�sente notre enthousiasme, la joie de vivre, la sexualit�, la cr�ativit�, le contact avec l'inconscient.Le troisi�me chakra est le plexus solaire, ou Manipura. Situ� deux doigts au-dessus du nombril, ce chakra jaune peut �tre repr�sent� par la phrase ""je peux"" ou ""je fais"". Il repr�sente la partie digestiveLe quatri�me chakra est appel� le cardiaque, ou Anahata. Situ� au centre de la poitrine et de couleur verte, il est reli� � la glande thymus et peut �tre symbolis� par la phrase ""J'aime"". Le cinqui�me chakra est le laryngien, ou Vishuddhi. Il est situ� dans la gorge, a une couleur bleu clair et est li� � la glande thyro�de. Sa phrase: ""Je m'exprime"". Le sixi�me chakra est appel� le frontal, le troisi�me oeil ou Ajna. Il est situ� entre les sourcils, a une couleur bleu indigo, est li� � l'hypophyse et � la phrase ""je vois/comprends"". Elle est li�e � notre intuition et responsable de l'am�lioration de notre vision int�rieure, de notre compr�hension et de notre perception des probl�mes. Il est �galement responsable du raisonnement, de la capacit� d'apprentissage, de l'observation, de la compr�hension et de la s�curit� des d�cisions. Le septi�me chakra est appel� le coronaire, ou Sahasrara. Il est situ� au sommet de la t�te, a une couleur violette, repr�sente la glande pin�ale et la phrase ""Je suis"". C'est la connexion avec le divin, notre moi sup�rieur. Il est li� � la finalit� de notre �me, � notre connexion avec tout ce qui est unit�, paix de l'esprit, amour inconditionnel. Son d�veloppement se fait dans le silence et la m�ditation."

Full Product Details

9798599586951

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available