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�Aprende por ti mismo Wing Chun adaptado para las calles!Este es el entrenamiento de artes marciales Wing Chun como defensa personal moderna. Empieza con t�cnicas de Wing Chun para principiantes y avanza hasta manos pegajosas (Wing Chun Chi Sao). Cualquier persona interesada en las artes marciales aprender� de estas t�cnicas de entrenamiento de Wing Chun. Los que se beneficiar�n m�s son: Las personas que tienen la intenci�n de aprender Wing Chun Kung Fu pero primero les gustar�a tener una idea Aquellos que quieren conocer los principios y t�cnicas b�sicos antes de unirse a un dojo de Wing Chun Principiantes que quieren complementar su formaci�n Cualquier persona que quiere aprender a adaptar el Wing Chun cl�sico a las calles de hoy Profesores de Wing Chun Kung Fu que quieran algunas ideas sobre la formaci�n de estudiantes principiantes Cualquier persona que quiere auto-entrenarse en Wing Chun Kung Fu Te encantar� este manual de entrenamiento de Wing Chun, porque adapta un arte marcial probado a las calles de hoy. Cons�guelo ahora. Repleto de t�cnicas de entrenamiento de Wing Chun El legendario golpe de Wing Chun Bloqueos de brazo Golpes de Wing Chun que incluyen pu�etazos, patadas, codos, rodillas y cortes Atrape y agarre Intercepci�n y contraataque Golpes repetidos Defensa contra ataques y combinaciones comunes ... y mucho m�s. �Contiene 42 lecciones de Wing Chun, 97 ejercicios de entrenamiento y un horario de entrenamiento interminable! La teor�a b�sica del Wing Chun est� integrada en lecciones pr�cticas Ejercicios de acondicionamiento para darle a tu cuerpo la fuerza necesaria para realizar las t�cnicas. Juego de pies b�sico para la velocidad y el equilibrio El principio de la l�nea central (un concepto central en Wing Chun) Ejercicios de entrenamiento de Wing Chun para desarrollar reflejos ultrarr�pidos El principio de l�nea directa Uso de equipo de entrenamiento Correcta alineaci�n corporal y distribuci�n del peso para mayor estabilidad, velocidad y potencia. Aprende las t�cnicas manuales tradicionales del Wing Chun Tan Sau (mano dispersa) Pak Sau (mano que golpea) Bong Sau (brazo de ala) Lap Sau (mano que tira) Kau Sau (mano que detiene) Fut Sau (brazo de palma hacia afuera) Gum Sau (mano que presiona) Biu Sau (mano lanzada) Este libro de Wing Chun es perfecto para la autodefensa. No depende de la fuerza o el tama�o f�sico para ser eficaz. Descubre c�mo puedes adaptar el Wing Chun cl�sico a las calles, porque lo tradicional no funciona en una pelea. Cons�guelo ahora.

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9781925979596

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Reviews via Amazon English Version James 5.0 out of 5 stars It's cool Reviewed in the United States on October 24, 2019 Verified Purchase The techniques in the book really are modified versions of wing chun king fu. Ip man's fighting style was always interesting to me, this modified version of wing chun King fu should definitely be recommended to people who wanna be Wing Chun Kung Fu practitioners. John.Heckler 4.0 out of 5 stars To advance to an highest studies of WingChu Reviewed in the United States on October 8, 2019 Verified Purchase The book has almost what a beginners Need to get start: is there another book or may some video that goes with this would make it even better and help the to advance. Great job! greg meier 5.0 out of 5 stars Great Reviewed in the United States on October 1, 2019 Verified Purchase Great addition Jeff Brown 5.0 out of 5 stars Amazing. Reviewed in the United States on May 8, 2019 Verified Purchase You get what you pay for. Worth the buy, would defiantly recommend.

Author Information

Sam Fury ha tenido una pasion por el entrenamiento de supervivencia, evasion, resistencia y escape (SERE) desde que era un nino creciendo en Australia. Esto lo condujo a dedicar anos de entrenamiento y experiencia profesional en temas relacionados, que incluyen artes marciales, entrenamiento militar, habilidades de supervivencia, deportes al aire libre y vida sostenible. En estos dias, Sam pasa su tiempo refinando las habilidades existentes, adquiriendo nuevas habilidades y compartiendo lo que aprende a traves del sitio web Survival Fitness Plan. www.SurvivalFitnessPlan.com

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