|
|
|||
|
||||
OverviewDas Buch beschreibt einen Weg, Kampfsporttechniken intensiv und nachhaltig zu trainieren. Es stellt eine Trainingsmethode für Kampfsportler und Trainer gleichermaßen vor. Das Ziel ist die Steigerung der eigenen Sicherheit durch Automatisierung und Verknüpfung von Be-wegungsabläufen mit Hilfe von Drills. Diese funktionieren als Spiel ohne Anfang und Ende - ohne Gewinner und ohne Verlierer! Es werden alle Bereiche des unbewaffneten Zweikampfes berücksichtigt. Faust- und Beintechniken in der Distanz und im Infight, Kombinationen mit Takedowns und Bodentechniken mit Finalisierungen und Escapes werden in isolierten und komplexen Drills anschaulich dargestellt und didaktisch struktu-riert angeboten. Ausführliche, leicht verständliche Beschreibungen und einprägsame Bildfolgen mit 1.311 Technikfotos verdeutlichen Schritt für Schritt die Bewegungsabläufe. Mit Hilfe von Mindmaps - sog. Gedächtnislandkarten - und eines übersichtlichen Indexes lassen sich die gewünschten Techniken schnell auffinden. Der Kampfsportler soll nach dieser Methode lernen, eigene kreative Möglichkeiten und Wege für sein Training zu erarbeiteten. Full Product DetailsAuthor: Harald SchreierPublisher: Books on Demand Imprint: Books on Demand Dimensions: Width: 18.90cm , Height: 2.00cm , Length: 24.60cm Weight: 0.658kg ISBN: 9783732241446ISBN 10: 3732241440 Pages: 370 Publication Date: 19 September 2013 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: German Table of ContentsReviewsAuthor InformationHarald Schreier / Dipl. Verwaltungswirt aus Bedburg 4. Dan Ju Jutsu, u.a. Fachlizenz- und Wettkampftrainer für Ju Jutsu und Trainerlizenz im Luta Livre. Er betreibt seit über 27 Jahren Kampfsport und besitzt weiterhin Erfahrung in den Kampfsportarten Thaiboxen, Karate und Judo. Tab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |